Как правильно одевать бандаж для беременных

12 Дек 2015 | Комментариев нет » Просмотров: 1 656

Как правильно одевать бандаж для беременныхКаждую беременную женщину интересует вопрос ношения бандажа. Для чего он нужен? С какого срока? Как правильно одевать бандаж для беременных?

Бандаж – своеобразный пояс, который снижает нагрузку на мышцы. Начиная примерно с 25 недели беременности, медики рекомендуют носить такой пояс. И тут появляется вопрос, как правильно одевать бандаж для беременных.

Как правильно надевать

1. Для того, чтобы расслабиться, следует лечь на спину на ровной поверхности и приподнять бедра, чтобы подложить под них маленькую подушку или валик.

2.Чтобы максимально уменьшить нагрузку на мочевой пузырь и просто расслабиться, полежите несколько минут в таком положении, чтобы эмбрион передвинулся в верхнюю часть живота.

3. Бандаж должен максимально плотно облегать ваше тело, поддерживая при этом мышцы брюшной полости - так ваш живот не будет свисать. Для этого пропускаем пояс под животом так, чтобы он захватил лобковую кость. Крепите бандаж на бедрах.

4.Дайте вашему телу привыкнуть к бандажу. Не вставайте сразу, полежите в расслабленном положении 5-10 минут, если есть желание, можно и больше! Осторожно перевернитесь набок и медленно встаньте на ноги.

Что категорически нельзя делать:

Одевать в положении стоя, поскольку неправильно распределяется давление на плод и матку. Также могут появиться сильные боли в спине.

Носить бандаж более 7 часов в день. Старайтесь не ходить в поясе дома.

Спать в бандаже, в противном случае зажмутся кровеносные сосуды, что не самым лучшим образом отразиться на здоровье малыша.

Надевать на голое тело. В целях гигиены бандаж следует носить на нижнем белье.

Еще совсем недавно, а если точнее - у наших с вами мам бандаж был самой нелюбимой вещью. В народе его даже прозвали «пояс сложности», так как надеть его было сложнее, чем корсет со шнуровкой. Современные модели легко одеваются и носятся, а их разнообразие поражает воображение!

Бандаж - необходимая вещь для женщин в положении. Его важность заключается в надежной поддержке мышц живота. Однако помочь он может только в том случае, если знать, как правильно одевать блиндаж для беременных. Если нет никаких медицинских противопоказаний, он не нанесет вреда вам и вашему малышу.

Видео по теме

Метки записи:

Оставьте комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.